Labbūtības ieradumi izdegšanas profilaksei
Atzīmē dalībnieku skaitu,
kuriem nepieciešama piekļuve videolekcijai.
Ieraksti vai iekopē dalībnieku e-pastus,
kuriem nepieciešama piekļuve videolekcijai.
| 1 - 10 e-pasti | EUR 32.00 / par dalību | 1 personai | 12 mēn. pieeja |
| 11 - 50 e-pasti | EUR 30.00 / par dalību | 1 personai | 12 mēn. pieeja |
| 51 - 100 e-pasti | EUR 28.00 / par dalību | 1 personai | 12 mēn. pieeja |
| 101 - 150 e-pasti | EUR 25.00 / par dalību | 1 personai | 12 mēn. pieeja |
Maksa par dalību
€ 32.00
Abonēšanas sākuma datums
Šī lekcija ir kā svaiga gaisa malks ikvienam pedagogam, kurš ikdienā cenšas dot visu no sevis, taču bieži piemirst par sevi.
Lektore Andra Strautiņa, sertificēta koučs stresa pārvaldībā, līdzjūtības pret sevi prakses skolotāja un grāmatas "TU VARI!" autore, aicina Tevi uz praktisku, iedvesmojošu un dziļi cilvēcīgu lekciju par emocionālo izturību, stresa pārvaldību un ikdienas ieradumiem, kas palīdz izvairīties no izdegšanas.
Šajā lekcijā uzzināsi:
- Kas patiesībā ir izdegšana un kā to atpazīt laikus?
- Kādi ir riska faktori izglītības jomā un kā tos līdzsvarot?
- Kā veidot ikdienas ieradumus, kas nevis "noēd", bet atjauno Tavu enerģiju?
- Kāpēc arī darbs, ko mīlam, var mūs iztukšot?
- Kā izmantot PERMA modeli, lai atjaunotu prieku un mērķtiecību?
- Kā ieplānot laiku sev un mācīties pateikt “nē”, saglabājot profesionalitāti?
Lekcija ietver gan praktiskus uzdevumus (t.sk., dzīves līdzsvara aplis, laika audits, ieradumu soma), refleksijas jautājumus un personīgu iedvesmu un ieteikumus ilgtermiņa labbūtībai.
Šī lekcija ir radīta Tev, ja vēlies būt ne tikai labs skolotājs, bet arī apzināts cilvēks, kurš ir gatavs būt līdzjūtīgs pret sevi!
Novembris 2025
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
Decembris 2025
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Janvāris 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Februāris 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
Marts 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Aprīlis 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
Maijs 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Jūnijs 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
Jūlijs 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Augusts 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Septembris 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
Oktobris 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Novembris 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
Decembris 2026
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Janvāris 2027
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Februāris 2027
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
Marts 2027
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Aprīlis 2027
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
Maijs 2027
- Pr
- Ot
- Tr
- Ce
- Pk
- Se
- Sv
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Jums ir jāizvēlas abonēšanas sākuma datums.
Izskatās, ka vēlaties pievienot grozā dažādu kategoriju preces. Lai turpinātu pirkumu, lūdzu, pabeidziet esošo pasūtījumu un pēc tam izveidojiet jaunu grozu.
Veikt pasūtījumu